De psoas major is een van de meest belangrijke, maar ook meest onderschatte spieren in je lichaam. Deze diepe kernspier loopt van je lendenwervels naar je dijbeen en vormt samen met de iliacus de bekende iliopsoas spiergroep. Toch verdient de psoas major een eigen plek in de spotlight vanwege zijn cruciale rol in houding, beweging, …
Biodynamic Rebalancing is een lichaamsgerichte therapie die aanraking, ademhaling en bewuste aandacht combineert om spanning, trauma en chronische stress los te laten. De methode ontstond op het snijvlak van oosterse en westerse inzichten en is ontstaan binnen de Osho-gemeenschap in India. Deze unieke benadering werkt met het lichaam als toegangspoort naar rust, balans en emotioneel …