Hoe beïnvloedt de psoas onze houding en algemene beweging?
Een goede houding en soepele bewegingen lijken vanzelfsprekend. Tot je last krijgt van rugpijn, stijfheid of een veranderd looppatroon. Vaak zoeken we de oorzaak in de rug of gewrichten, maar er is één spier die opvallend vaak wordt vergeten: de psoas spier. Deze diepliggende spier speelt een sleutelrol in de uitlijning van je lichaam, je …