De psoas behandelen: waarom voorzichtigheid essentieel is
De psoas is een van de belangrijkste spieren in je lichaam. Deze diepe spier speelt een centrale rol in je houding, ademhaling, bewegingsvrijheid én emotionele welzijn. Bij klachten zoals rugpijn, heupproblemen of stress-gerelateerde spanning wordt vaak gedacht aan het ‘losmaken’ van de psoas. Soms zelfs door directe druk van een therapeut. Maar is dat wel …